婴儿需要人类的互动才能健康成长

主持人安珀·史密斯: 锡拉丘兹上州医科大学, 纽约, 邀请您成为“知情患者”, 我们的播客邀请了来自纽约中部唯一的学术医疗中心的专家. 我是主持人，安柏·史密斯.

美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)和世界卫生组织(World Health Organization)都建议婴儿避免接触屏幕媒体. 然而，许多18个月大的婴儿经常接触到这种物质.

一个由物理治疗师和护士组成的团队在《推荐最近最火的赌博软件》上发表的一篇论文中研究了这个问题. 今天和我一起讨论这个问题的是. 丹尼尔Hoose. 她是一名物理治疗医生和儿科临床专家，也是上州大学物理治疗教育系志愿临床教师的一员.

欢迎来到“见多识广的病人”节目. Hoose.

丹妮尔·胡斯，DPT: 谢谢你们邀请我.

主持人安珀·史密斯: 让我们从屏幕媒体曝光的定义开始. 我们说的是电视屏幕、手机还是电脑? 这是什么??

丹妮尔·胡斯，DPT: 是啊，我们说的就是这个. 屏幕媒体包括任何有屏幕可以显示视听内容的东西. 电视、电脑屏幕、平板电脑、手机，所有这些都包括屏幕媒体.

主持人安珀·史密斯: 那么婴儿多早开始接触或看这些设备呢?

丹妮尔·胡斯，DPT: 根据我们的文献综述, 我们发现，大多数婴儿从一开始就经常接触到这种物质, 所以我们看到他们只暴露在一个小时内, 长达五个小时, per day.

我们发现这是因为许多家长认为教育电视节目或智能手机应用程序或游戏有助于他们的婴儿学习和发展. 但真正的, 没有证据表明，在无人监督的情况下使用屏幕媒体对孩子的发展有任何好处.

主持人安珀·史密斯: 所以这不仅仅是被动的——当你在家吃饭的时候电视开着. 这是有目的的.

丹妮尔·胡斯，DPT: Correct. Yes.

主持人安珀·史密斯: Well, 为什么美国儿科学会(AAP)和世界卫生组织建议避免接触屏幕媒体, then?

丹妮尔·胡斯，DPT: 他们之所以推荐它，是因为我们知道婴儿无法将他们从二维设备中学到的东西转化为三维世界, 这在生命的头两年继续发展.

所以对于婴儿来说, infants, toddlers, 2岁以下的孩子, 让他们学习, 他们需要真正动手探索他们的自然环境. 他们需要与照顾者或家庭成员互动, 他们需要以非结构化和创造性的方式玩耍的机会.

因此，花在屏幕媒体上的时间剥夺了这些重要的现实生活互动和学习机会.

主持人安珀·史密斯: 所以你让我想起了我们听说的苹果公司制造的新眼镜. 这将使2D/3D世界更加模糊.

丹妮尔·胡斯，DPT: 当然是. 我很好奇这会带来什么结果.

主持人安珀·史密斯: 这太疯狂了. 那么，接触屏幕媒体是否会影响婴儿学习面孔或识别面孔的能力以及诸如此类的社交技能呢?

丹妮尔·胡斯，DPT: Yeah, 我们发现了这一点, 尤其是在语言方面, 我们真的需要通过与他人互动的积极方式来学习语言. 我们必须和我们的孩子说话，让他们发展语言. 而且(医学)文献实际上是支持这一观点的，即从一岁开始看电视，并且每天看电视超过两小时的儿童出现语言迟缓的可能性是不看电视的儿童的六倍.

我们认为这是因为屏幕媒体的使用剥夺了孩子们与成年人积极互动的机会.

主持人安珀·史密斯: 那么，屏幕媒体也有例外吗? 因为我在想和祖父母进行视频通话, say, 谁不住在同一个社区. 屏幕是否有一些积极的用途，让婴儿从远处认识面孔?

丹妮尔·胡斯，DPT: 是的，确实有. 美国儿科学会最近修改了他们的建议，加入了FaceTiming, 或者视频聊天, 作为这一弱势群体可接受的屏幕媒体使用方式. 所以，一旦你的孩子长大了，能够理解FaceTime，并对它感兴趣, 视频聊天适合与那些远方的亲戚建立关系.

所以你可以用视频聊天来指出和标记你和孩子在屏幕上看到的东西. 你可以模拟如何回应屏幕上的人, 你可以玩一些互动游戏，比如躲猫猫、唱歌或发出有趣的声音，来促进这种来回的社交.

主持人安珀·史密斯: Now, 因为你参与的研究, 你在乔治亚州调查了近200名有18个月及以下婴儿的母亲, 宾夕法尼亚州和纽约州.

这些调查都是些什么问题啊?

丹妮尔·胡斯，DPT: 所以我们问了妈妈们10个简单的问题, 其中包括一些陈述，他们必须按照1到5的等级来评价他们是否同意或不同意这些与屏幕时间有关的陈述, 比如他们是否相信屏幕时间对孩子有益, 如果儿科医生办公室和他们讨论了看屏幕的时间以及他们的孩子平均每天看屏幕的时间.

主持人安珀·史密斯: 那么研究发现了什么呢?

丹妮尔·胡斯，DPT: 所以我们发现79%的婴儿超过了每天零分钟看屏幕的建议时间. 我们发现，29%的父母每天让孩子接触的时间超过30分钟, 61%的妈妈不记得收到过儿科医生关于屏幕暴露时间的任何建议.

我们也发现了这一点, 一个母亲受的教育越多, 他们就越不相信使用屏幕时间对婴儿有益.

主持人安珀·史密斯: 母亲受教育程度越高，她就越不可能认为有好处?

丹妮尔·胡斯，DPT: Correct.

主持人安珀·史密斯: 这些发现让你感到惊讶吗?

丹妮尔·胡斯，DPT: 是的，确实如此. 我真的认为儿科医生会更常规地教育父母, 直到我自己有了一个孩子，我才在我自己的孩子的探病中看到，这一点教育并没有在探病中得到分享.

主持人安珀·史密斯: 你认为护士和理疗师的角色是什么?

丹妮尔·胡斯，DPT: 我们知道儿科医生有很多事情要做, 由于访井期间面对面的时间有限.

他们有很多话题要讲. 所以我们认为执业护士可以是一个医疗保健专业人员，可以分担这个负担, 他们可以在探井期间就这些指导方针向家属提供建议.

作为儿科物理治疗师，我们经常在孩子家里工作. 在我们的治疗过程中，我们会亲眼看到是否有屏幕被用作背景或娱乐.

And so, 作为治疗师，我们可以利用这些机会教育家长，并提供一些替代方案来促进发展.

主持人安珀·史密斯: 那么，对于婴儿接触屏幕媒体的问题，您有什么建议吗? 在家里开着电视的背景声可以吗?

丹妮尔·胡斯，DPT: 因此，早期接触背景电视的问题在于亲子互动的质量以及电视从任何正在进行的活动中分散注意力的性质.

主持人安珀·史密斯: 如果你正在给宝宝喂奶或抱着熟睡的宝宝怎么办? 那么可以开着电视吗?

丹妮尔·胡斯，DPT: 实际上有一个术语来描述它. 我想媒体称之为“brexting”，是“边哺乳边发短信”的简称.再一次, 使用手机或电视作为背景的问题是，你限制了与宝宝联系的机会. 经常, 宝贝会向你伸出手, smile, 制造噪音, 如果你的注意力集中在手机或电视屏幕上, 你错过了那些回应宝宝的机会，错过了创造一些积极的社会互动的机会，这些互动对宝宝的成长和建立安全的联系非常重要.

主持人安珀·史密斯: 你提到的, I mean, 一些教育电视节目, “芝麻街”和其他节目, 它们也有一些积极的品质, 但是在什么年龄, 家长建议让孩子开始看这些节目?

丹妮尔·胡斯，DPT: “芝麻街”实际上是一个经过充分研究的节目, 对学龄前儿童也是如此, 3到5的范围, 研究发现，当他们被限制在一个小时内观看高质量的节目时, 他们确实有一些好处，有更大的词汇量和更好的学前准备.

但是再一次, 美国儿科学会仍然建议你将屏幕的使用时间限制在一个小时以内，因为现实生活中的互动应该优先于被动的屏幕观看.

主持人安珀·史密斯: 在不同年龄的孩子身边管理屏幕时间有什么策略? 因为我认为家里年幼的孩子不可避免地会在更早的年龄受到影响，因为有哥哥姐姐. 是这样吗??

丹妮尔·胡斯，DPT: 是啊，这是真的，对家庭来说很难管理. 所以如果你真的无法避免在家里看屏幕, 美国儿科学会建议父母通过共同观看一些高质量的教育节目来抵消这种发展风险. 所以这意味着和孩子坐在一起，和他们谈论他们在屏幕上看到的东西，试着和孩子以及他们正在看的东西有更多的互动, 所以比起被动观看，它更主动.

主持人安珀·史密斯: Now, 当婴儿在去商店的路上脾气暴躁时，手机作为一种分散注意力的工具是很诱人的. 还有什么替代方案? 那一定很诱人.

丹妮尔·胡斯，DPT: Oh, sure. 作为一个蹒跚学步的孩子的父母，我能理解. 有时候真的很难，压力也很大. 我总是试着提前计划, 所以吃零食, toys, 我试着让我的孩子在我购物和与他们互动时大声说话.

幼儿的注意力持续时间很短，所以使用重定向是一个强大的工具. 给他们选择:我们应该买青苹果还是红苹果? 或者说，“看那个!把他们的注意力从可能让他们心烦的事情上引开. 我也尽量避免会引发崩溃的情况, 比如远离杂货店的玩具通道，在我们去购物之前，尽量确保宝宝休息好或吃饱.

主持人安珀·史密斯: 好吧,博士. 豪斯，很感谢你抽出时间来接受采访. 非常感谢.

丹妮尔·胡斯，DPT: 谢谢你们邀请我.

主持人安珀·史密斯: 我的客人是博士. 丹尼尔Hoose. 她是一名儿科临床专家，也是上州大学物理治疗教育系志愿临床教师的一员.

“知情的病人”是一个关于健康的播客, 科学与医学, 由锡拉丘兹上州医科大学为您带来, 纽约, 由吉姆·豪制作.

在upstate找到我们之前的剧集.edu/informed.

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我是主持人安珀·史密斯，感谢大家的收听

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