18-39岁:看电影 & 免疫接种指南
女性健康检查
每年——包括体重,身高.
这项检查还包括:
- 血压 正常情况下每2年一次(120/80). 每年一次,如果高于120/80,则更频繁
- 糖尿病血糖 - If your blood pressure is > 135/80 or if you take blood pressure medication
- 胆固醇测试 从20岁开始,如果有患心脏病的危险,就要定期做检查.
骨盆检查
每年从21岁开始.
- 没有HPV筛查的PAP检查 -每3年一次,年龄21-30岁
- 巴氏涂片试验与HPV筛查癌症 -每5年一次,年龄30岁以上
- 衣原体和淋病 -如果你性活跃且风险增加(新伴侣或多个性伴侣)或怀孕,请进行检测.
- 梅毒 -如果你的风险增加或怀孕,请进行检查.
临床乳腺检查
从21岁开始,每1-3年一次.
- 分享你的乳房自我检查信息 -熟悉你的乳房在月经周期中的外观和感觉, 如果适用的话, 因此,您可以识别更改并与提供商讨论.
艾滋病筛查
所有女性都应该接受一次性筛查. 后续测试是基于个人风险的. 所有孕妇都需要接受检测.
推荐的免疫接种
- 人乳头状病毒(HPV) -预防子宫颈癌,11-26岁,接种一套三次疫苗
- 季节性流感疫苗 -每年
- 破伤风、白喉、百日咳(TD/TDAP) -每10年一次
- 脑膜炎球菌疫苗,甲型肝炎和乙型肝炎 -与您的供应商讨论
这些只是指导方针. 您的医疗保健提供者将为您个性化筛选测试的时间和频率.
放映
性健康
生育控制
我们的PDF - http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/birth-control-methods.pdf
怀孕, http://www.womenshealth.gov/pregnancy/index.html
我对孩子的期望
免疫接种:
http://www.vaccines.gov/who_and_when/index.html
营养与健身
我的健康食谱